Trainingseinheit 2 nach Spontangeburt (kurz) Übungen für deinen Beckenboden und den ganzen Körper. Du brauchst eine Matte/Unterlage. Um diesen Beitrag aufzurufen, musst du Trainingspaket 1 kaufen. Was ist der Unterschied? Jetzt Pakete vergleichen. Bereits Kundin? Hier einloggen.